Carrot leaf and Barley and Brown Rice Ball

August 29, 2015

すっごいりっぱな人参を見つけてその葉っぱにひかれ早速ふりかけにしました^^

 

我が家では人参の葉は良くふりかけにします

 

冷蔵庫で保管でき栄養も豊富なのでうれしい常備菜ですね

 

葉っぱの部分は良く洗い細かく切ります

 

フライパンに油を熱し、炒めでしんなりしてきたらお醤油で味付け

 

甘いのが好きな方はみりんやメイプルシロップを入れてもいいと思います

 

大麦のプツプツ感が噛み応えのいいおにぎりです

 

 

 

 

 

 

 

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