7月20日　レモン足浴会とトウーリーディングのお話会（小指編）

オンラインで繋がりながら、一緒に行っていくレモン足浴瞑想です。

最初の２５分ほどの座学では、

・レモンフットバスについて

・トウーリーディングについて

のお話をさせていただきます。

８月は小指のテーマについてのお話です。トウーリーディングについてはHPより詳しくご説明させていただいています。

トウーリーディングでは、心の見えない部分を、足指で、つまり”見える形”として、色や形、シワの入り方、爪の状態など、で表してくれていると言われています。

自分自身に寄り添うって、漠然としていてちょっとわかりにくいかもしれませんが、足指が、無意識の部分を表現してくれているとなると、どうですか？

このちょっとユニークな瞑想会を通じて、

いつもと違った視点から、ご自身に寄り添っていただく事で、心の解放を行っていきます♡

奏でていただく楽器は、

シンギング・リン®︎と言う、日本で生まれた奇跡のヒーリング楽器。

シンギング・リンの音響により、ストレスが軽減し、⼼穏やかになることが最新の科学で証明されています。

レモン足浴で温めることにより、

・血流の改善、

・代謝アップ

・健康的な免疫力の保つ

・血液循環の回復

・爽快感

・深いリラックス

などを感じて頂けます。

 体と心のリズムを整えていきましょう。

🌟ご準備いただくもの 🌟

・足首まで浸れる大きさの桶に適温のお湯をはっておいてください 

・ひざ掛け用バスタオル 

・調整用の予備のお湯 

・長めの温かい靴下 

・終了後に保湿するためのオイルやクリーム（一緒にマッサージしていきます）

・生のレモン

・シルクのスカーフ（あれば）

・ウールや綿のブランケット（自然素材のものをお勧めしますが、体全体を包めるものであればどんなものでも構いません）

・レモンを切るための果物ナイフ

コップ一杯のお水を飲んでから参加される事をお勧めします。

朝から活動して動いてきた体に、夕方、レモン足浴をすることで、センタリングと、グランディングを行い、夕方以降のエネルギーを養い、夜はぐっすりと体を休めていただきます♪

参加申し込みは

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お支払いは、返信メールにでご連絡差し上げています。

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